Công dụng Làm thơm miệng
Trong nhiều thế kỷ, tinh dầu bạc hà được sử dụng như một chất làm thơm miệng tự nhiên, giúp loại bỏ mùi hôi trong khoang miệng và ngăn ngừa sâu răng. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng dầu bạc hà làm giảm sâu răng tốt hơn so với nước súc miệng. Dầu bạc hà được sử dụng phổ biến nhất trong kem đánh răng và nước súc miệng. Ngoài ra, dầu chiết xuất từ bạc hà còn hỗ trợ giảm nhẹ các cơn đau liên quan đến mọc răng ở trẻ sơ sinh và đau răng ở người lớn.
Nguồn gốc
Tinh dầu bạc hà được chiết xuất từ lá bạc hà tươi, màu vàng nhạt, mùi thơm the mát và chứa nhiều thành phần có tác dụng tích cực với sức khỏe như: L-pinen, L-menthon, L-limonen, menthol, menthyl acetat, flavonoid. Qua đó, sản phẩm đã và đang được sử dụng trong rất nhiều lĩnh vực như: làm đẹp, sức khỏe, thực phẩm.
Dầu bạc hà có sẵn ở một số dạng, bao gồm:
– Tinh dầu bạc hà nguyên chất
– Chiết xuất bạc hà cô đặc
– Viên nhộng bao tan trong ruột ít cô đặc hơn nhiều
– Loại có chứa một lượng nhỏ tinh dầu bạc hà trong lớp áo phủ.
Lưu ý khi sử dụng
Đối với người trưởng thành, một lượng nhỏ dầu bạc hà trong chế độ ăn uống và sản phẩm bôi ngoài da hầu hết đều an toàn. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai và trẻ sơ sinh nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bởi có thể xuất hiện một vài tác dụng phụ gồm:
– Ợ nóng
– Đỏ, sưng tấy da
– Nóng rát hậu môn khi bị tiêu chảy
– Phản ứng dị ứng như đỏ bừng, đau đầu và lở miệng
Đối với trẻ nhỏ, tinh dầu này có thể gây ức chế hô hấp tuần hoàn; khiến trẻ bị ngưng thở. Nên tuyệt đối hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi dùng cho trẻ nhỏ; để được hướng dẫn sử dụng đúng.
