Công dụng Giảm chứng khó tiêu
Một bài báo đánh giá trên tạp chí Alimentary Pharmacology and TherapeuticsTrusted Source cho thấy rằng sự kết hợp giữa viên nhộng dầu bạc hà tan trong ruột và dầu thì là có thể làm giảm chứng khó tiêu ở người lớn khi so sánh với giả dược.
Tuy nhiên, điều đáng chú ý là tinh dầu bạc hà cũng có thể gây ra chứng ợ nóng và trào ngược axit. Tốt nhất là bạn nên thảo luận về chứng khó tiêu dai dẳng với chuyên gia chăm sóc sức khỏe.
Nguồn gốc
Tinh dầu bạc hà được chiết xuất từ lá bạc hà tươi, màu vàng nhạt, mùi thơm the mát và chứa nhiều thành phần có tác dụng tích cực với sức khỏe như: L-pinen, L-menthon, L-limonen, menthol, menthyl acetat, flavonoid. Qua đó, sản phẩm đã và đang được sử dụng trong rất nhiều lĩnh vực như: làm đẹp, sức khỏe, thực phẩm.
Dầu bạc hà có sẵn ở một số dạng, bao gồm:
– Tinh dầu bạc hà nguyên chất
– Chiết xuất bạc hà cô đặc
– Viên nhộng bao tan trong ruột ít cô đặc hơn nhiều
– Loại có chứa một lượng nhỏ tinh dầu bạc hà trong lớp áo phủ.
Lưu ý khi sử dụng
Đối với người trưởng thành, một lượng nhỏ dầu bạc hà trong chế độ ăn uống và sản phẩm bôi ngoài da hầu hết đều an toàn. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai và trẻ sơ sinh nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bởi có thể xuất hiện một vài tác dụng phụ gồm:
– Ợ nóng
– Đỏ, sưng tấy da
– Nóng rát hậu môn khi bị tiêu chảy
– Phản ứng dị ứng như đỏ bừng, đau đầu và lở miệng
Đối với trẻ nhỏ, tinh dầu này có thể gây ức chế hô hấp tuần hoàn; khiến trẻ bị ngưng thở. Nên tuyệt đối hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi dùng cho trẻ nhỏ; để được hướng dẫn sử dụng đúng.
